人流后如何更好保护子宫?

　　人流后如何更好保护子宫?大家都知道人流仅仅是一种小手术，过程也相对简单，但是也并非想做就能做的。医生指出，人流前需要了解一些相关的注意事项，千万不能怀着“临时抱佛脚”的心态进行手术，否则很容易造成一些不必要的伤害。那么，人流后如何更好保护子宫?
 

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　　●不可习惯性流产。女人一生流产建议不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。

　　●不要纵欲乱性。性生活放纵，尤其是与多个男子发生关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。

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　　●严防宫脱。产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。

　　●减少高脂食物。高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪，要多喝水、忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。

　　●注意观察月经、白带是否正常。如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。推荐阅读：人流前你准备好了吗?

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