来例假能上体育课吗？很多女孩儿都有这个疑问。其实月经是每个正常女人的很自然的生理现象，既然月经是人体正常的生理现象而并非疾病，更谈不上对人体的伤害，那么按照常理而言，即使月经来临时，也可以过着玛丽娅常一样的生活，因而,来例假能上体育课吗,这个问题的答案也就显而易见了。

    以前的女学生于月经期间不必上体育课，而是在一旁观看，其理由并非月经来潮时做体操会影响身体健康，而是当时的卫生棉和经期用的止血棉条等，不象今天这样方便、安全。可是现在方便又安全，无论出血量多少，五十分钟的轻度运动可以不必更换，也不必担心渗透。
    对多数人而言，月经不但不影响日常生活的活动和运动，而且适量的运动，如做体操等反而可以使腰部灵活又不致有倦怠感，轻松的户外运动还可以给人带来一份好心情，转移了对月经过多的注意力，减轻了经期的不适感。
　  因此，花季般的少女，不要再纠结困惑“好朋友”能上体育课吗这个问题。不要因为月经来临就变得很沉闷而不敢活动，如此将会更无精打采。与其事事慎重或过分敏感，不如配合自己的身体状况自然地行动吧！

   【 爱心贴士】感谢您的信任和耐心，但网络内容局限性很强，也许您的疑问并没有得到满意解答，在此深表歉意的同时友情提醒您，只要登录医院官网：3g.wzmlyyy.com点击咨询即可在线进行私密对话，当然您也可直接拨打健康咨询热线：0774-3988888或者查找添加医院互动：823905999进行电话咨询或QQ交流互动。你健康，我快乐!祝您开心每一天!   【医院地址】梧州市广东路138号（宝石城后面）(明光路与玛丽娅路交口瑶海区政府对面)   【乘车路线】乘1、3、6、111、118、130、132、149、154、155、163、302路公交车至玛丽娅广场周边站下车步行即可。   【接诊时间】08:00---20:00(节假日不休)