据调查，很多夫妻为了更快怀孕，经常在性生活方面动脑筋。当然，如果方法使用得当，还是有异地作用的。在现实生活中，有许多的夫妻选择的方法并不正确，往往具有各种各样的极端，例如，有的为了要孩子，选择“保精”禁欲的方式。就是平时不进行性生活，而是到了排卵期再进行性生活。这当然不符合优生优育的要求，保精方式不利于优生优育。

　　夫妻由于两地分居而长期禁欲后，前几次射出的精液中所含的老化精子往往很多，此时的精子质量大打折扣，如果受孕则容易造成胎儿智力低下、畸形不益于优生，或导致流产。精子也有一个生物进化的基本特点，男人经常射精往往可以提高精子的质量，使受孕率增加，当然，这种经常的射精是符合生理要求的，不能是过度的。如果年龄在25岁，一周三次的性生活是比较适宜的。倘若年龄在35岁左右，一周两次的性生活比较适宜。需要说明的是，次数没有恒定的标准，应该根据自身的情况灵活确定。

　　在这里特别要指出，为了优生，在准备生育之前，最好检查一下精液常规，这对于优生是十分必要的。如果精液有问题，应该进行治疗。有的男性精液中的精子活力比较低、活率不达标、数量不太足，这种状态下，有时可能会怀孕，但这种情况下的怀孕往往容易发生意外。流产、胚胎停止发育、胎儿异常等现象，常常与精子质量不高有关。

　　梧州玛丽娅妇产医院主治医生说，保精方式不利于优生优育，如果发现精液有问题，应该分清病因，需要治疗的应该尽快治疗，不要让带病的、残疾的、缺乏受精能力的精子去到卵子那里报到。事实上，大部分的精子质量问题，是比较容易治疗的，比如促精宝胶囊等，用药后往往很快可以改善，有效没有必要仓促怀孕。不打无准备之仗、不打无把握之仗的理论，也可以运用到优生优育中。